【#本週小任務】面對面5分鐘聊起來!聊聊對方最近在意的事 🤔
你有多久沒有好好面對面聊天了呢?
還習慣看著對方的眼睛,聊一些生活瑣事的感覺嗎?過程中能忍住不拿起手機嗎?
🏠 住在家裡的,和家人只是碰面點頭的室友關係嗎?多年不見的大學同學,聊的只剩大學回憶嗎?
和另一半聊的,總是怎麼處理父母、小孩、親戚的事嗎?
這週給大家的小任務希望帶大家重新將注意力放到周圍的人身上,從找出他/她最近在意的事情或生活的煩惱,一點一點更新對方現在的狀態。
「最近還好嗎?」
「其實最近晚上都睡不太好~」
「是喔~為什麼?」
「事情很多~心煩啊~~」
「是喔~怎麼啦?」
瞭解對方最近的狀態,除了讓我們有個拉近距離的理由,也讓我們的大腦保持彈性,不會一直用過去的刻板印象,來美化或醜化對方說的話跟做的事。久而久之,對話也會變得更容易!
明天,讓我們一起來試試吧 ❤️